El magnesio es fundamental para reducir el cansancio y la fatiga. Este mineral desempeña un papel clave en el metabolismo energético normal, la síntesis adecuada de proteínas y el correcto funcionamiento psicológico. Además, el magnesio es esencial para el óptimo desempeño del sistema nervioso y de los músculos. También ayuda a mantener la salud de los huesos y los dientes en condiciones normales.